Problemos perkant čiužinį vaikui

Išsirinkti čiužinį sau nėra lengva užduotis. Ringdamiesi čiužinį visada siekiame, kuo geresnio miego, stengiamės išbandyti čiužinius patys ir galiausiai nusipirkti tai, ką galima geriausia. Tiesa, perkant čiužinį kitam žmogui, o ypač savo vaikui viskas tampa dar sudėtingiau. Reikia įvertinti, kas bus geriausia šiam mažajam žmogui ir rasti atsakymus į sudėtingus klausimus.

Kiek verta sumokėti?

Žmonės neretai galvoja, kad neverta investuoti į brangų čiužinį, jei ant jo miegos vaikas. Galvojama, kad jis vis tiek greitai išaugs, reikės keisti lovą ir pirkti naują. Deja, tai nėra teisingas požiūris. Miegodami mes praleidžiame beveik trečdalį savo gyvenimo. Tuo tarpu vaikai dažnai miega dar didesnę dienos dalį, taigi, nupirkite vaikams geriausią, kokį išgalite čiužinį.

Pirkti minkštą ar kietą čiūžinį?

Minkštas ir malonus paliesti retai kada būna geriausias miegoti. Verčiau dar parduotuvėje leiskite vaikui atsigulti iš išbandyti čiužinį. Galite pabandyti atsigulti ir patys. Svarbu, kad ant jo gulėdami jaustumėtės patogiai. Čiužiniai vaikams turi būti nei per minkšti, nei per kieti. Vaikai greitai auga, todėl geriausia pasirinkti tokį čiužinį, kuris padėtų išlaikyti taisyklingą kūno poziciją, miegant visą naktį.

Ar galima vaikams pirkti suaugusiems pritaikytus čiužinius?

Priklauso nuo vaiko amžiaus ir, žinoma, pačio čiužinio. Paprastai geriau įsigyti vaiko kūno sudėjimą atitinkantį čiužinį. Tiesa, jau vyresnis nei 10 metų vaikas nepatirs nemalonumų miegodamas ir didelėje lovoje ant didelio čiužinio. Galbūt jam tai net patiks.

Vaikas užsinorėjo čiužinio su animacinių filmukų veikėjais. Ką daryti?

Šiuo atveju nors čiužinys bus skirtas jūsų vaikui, sprendimą turite priimti jūs. Vaikus lengvai paveikia reklamos, juos lengviau sužavi paprasti dalykai. Tuo tarpu animaciniai filmukai, kuriuos jis greičiausiai žiūri kasdien, daro didelę įtaką vaiko pasirinkimams. Taigi, negalvokite, kad tai yra racionalus vaiko pasirinkimas. Verčiau įvertinkite vaiko pasirinktą čiužinį ir nuspręskite, kas jam bus geriau.

Ir svarbiausia – būkite išrankūs. Ant čiužinio jūsų vaikas praleis tikrai didelę gyvenimo dalį. Per visą čiužinio tarnavimo laiką susidarys ne vieneri metai miego ar gulėjimo.

Kodėl vaikai turėtų eiti miegoti anksčiau?

Miego įtaka vaiko raidai

Visiems aišku - vaikams reikia daugiau miego, negu suaugusiems. Tačiau ar žinote, kaip iš tiesų miegas veikia vaikų vystymąsi? Štai proga žinoti, kodėl vaikai turėtų eiti gulti anksčiau ir kaip tai paveiks jo vystymąsi ir rezultatus mokykloje.

Vienas iš didžiausių iki šiol atliktų tyrimų...

Gydytoja Erika Gaylor ir jos kolegos atliko tyrimą, kuriame dalyvavo apie 8000 vaikų. Tai buvo vienas didžiausių tyrimų šioje srityje. Prieš tai atliktuose tokio pobūdžio tyrimuose dalyvavo kur kas mažiau vaikų - tai yra iki 500 vaikų kiekvienoje amžiaus grupėje.

Buvo analizuojama informacija, gauta apklausus 9 mėnesių - 4 metų amžiaus vaikų tėvus.

Ir kokie gi buvo rezultatai?

Anksčiau gulasi = geresni mokiniai

Tėvai, kurie reikalauja, kad vaikas eitų miegot kasdien tą pačią valandą, prisideda prie geresnio savo vaikų protinio išsivystymo.

Iš tikrųjų naktį smegenys nepailsi, o toliau apdoroja visą per dieną priimtą informaciją. Štai kodėl galime lengviau įsiminti dalykus, kai miegame pakankamai.

Reguliarus ir efektyvus miegas taip pat padės Jūsų vaikams tapti geresniais mokiniais. Norint užtikrinti miego efektyvumą čiužiniai vaikams turi būti parinkti patogūs. Taip pat neleiskite savo vaikui dirbti ar žaisti lovoje, nes ši vieta pradeda asocijuotis ne vien su poilsiu ir jam tampa sunkiau užmigti.

Vaikai, kurie pakankamai miega yra protingesni

Kalifornijos Tarptautinio tyrimų instituto tyrėjai nustatė, jog vaikai, kurie miegoti eina pastoviai tą pačią valandą, pasiekia geresnių rezultatų:

• geriau mokosi,

• kalba išraiškingiau,

• greičiau supranta esmę,

• yra raštingesni,

• geriau skaičiuoja.

Miegas – svarbus faktorius vaiko vystymuisi

„Įrodyta, jog vaikai, kuriems tėvai yra nustatę tam tikrą laiką, kai privalu eiti miegoti, turi didelę teigiamą įtaką vaiko raštingumui ir kalbos įgūdžiams“, sako tyrimo iniciatorė gydytoja Erika Gaylor.

Ji taip pat teigia, jog ikimokyklinio amžiaus vaikai, kurie miega mažiau nei 11 valandų per naktį kaip rekomenduojama, gauna žemesnius rezultatus atlikdami raštingumo ir matematikos testus.